Sesiones de apoyo y orientación holística en el establecimiento o cambio de hábitos de sueño, rutinas, ritmos y dinámicas individuales y familiares etc. Abordaje integral desde las neurociencias, psicología y terapias complementarias, informando desde los aspectos neurohormonales implicados, ritmos circadianos, salud mental y emocional y su influencia en el buen dormir.

Las sesiones son realizadas desde un modelo de abordaje psicoterapéutico que integra distintas terapias y diversos enfoques holísticos, por lo tanto, la metodología de intervención es ECOSISTÉMICA.