Este es un ritual sencillo y muy poderoso para hacer el ultimo día del año. Éste es un ritual que he creado basándome en varias herramientas de sanación y culturas. 1. Durante el día, en un papel, escribe todo lo que quieres que se vaya de este año. No desde el odio, ni resentimiento ni rencor, sino que desde el amor, el agradecimiento por el aprendizaje recibido… es importante que cuando hagan esta primera parte del ritual, estén con esa predisposición mental… primero sentimos, luego emitimos un pensamiento acorde con eso.. y eso es lo que atraemos… tengamos consciencia de...

MOVIMIENTO CIUDADANO POSTNATAL 12 MESES ¿QUE NOS MOVILIZA? Nos moviliza resguardar los derechos de las mujeres, recién nacidos/as, bebés, niñas y niños. Resignificar el ejercicio de la maternidad y a la vez incidir para su protección y cuidado. Resguardar a la díada madre-hijo/a, su salud y bienestar. ¿QUIENES SOMOS? Somos activistas por los derechos de las mujeres, de las madres, sus bebés, hijos e hijas. Un Movimiento Ciudadano, feminista, compuesto por mujeres madres, profesionales. ¿QUE HACEMOS? Pulsamos hace ya más de 12 años, para conseguir un postnatal de 6 meses en nuestro país, y lo logramos, aun cuando todo decía...

Tenía 12 semanas cumplidas cuando me senté en esa fría camilla para la eco doppler. Mi marido y mi hijo estaban conmigo y con ella, con el «puntito», esperando verla, seguir soñando, seguir construyendo ideas de lo que iba a venir. Creo que nadie se imaginó lo nerviosa que estaba, suelo pasar desapercibida y autorregularme bastante bien en ese tipo de situaciones. Y ahí la vimos…. chiquitita, dormida…. su cuerpo sin movimiento me habló de inmediato, y al unísono con mis sentimientos el doctor me dice «No se ve bien la cosa…. no hay latidos». Mi marido me apretó la...

Puerperio… que palabra más extraña… se es madre y junto con la descarga emocional y mental de todo este gran cambio llega el puerperio… pero ¿qué es realmente el puerperio?, ¿cuánto dura? y también, ¿qué nos pasa durante este período? Puerperio se le designa médicamente al período comprendido entre el parto, durante el cual tu cuerpo recobrará la apariencia previa al embarazo. Dura entre 6 y 8 semanas, motivo por el que también es conocido como “la cuarentena“, y en él pueden darse pérdidas de sangre, eliminación de agua, estreñimiento, problemas para miccionar, cambios hormonales, bajada de las defensas, disminución...

«Para criar a un niño hace falta una tribu entera» Proverbio Africano Hacer tribu, sana, y sana de tantas maneras…. Si no te lo han dicho estando en pleno embarazo, o puerperio…te lo digo yo ahora, mientras experimento mi propia maternidad… maternar acompañada es el mejor regalo que le puedes hacer a tu alma de mujer transformada desde sus entrañas junto al nacimiento de tu hijx. Cuando maternamos acompañadas por otras mujeres madres, crecemos todas… desde lo más superficial que es pasar una tarde entretenida, salir de alguna duda con respecto a la crianza… hasta sanar linajes, lealtades ancestrales, sanar...

Warneken y Tomasello han realizado unos preciosos experimentos poniendo en evidencia que los niños tienen naturaleza colaborativa… y es que cuando somos chicos, pues miramos a los demás desde un lugar sin expectativas más que seguir pavimentando esas conexiones neuronales tan bellas que se forman cuando estamos llenitos de amor, de vínculos satisfactorios, de «te amo por que sí, te amo aún cuando lo que hiciste me dolió, porque sé que estás aprendiendo…» esos te amo son los más ricos. Para nosotros los adultos, llenos de vivencias, de tantos años de experimentar situaciones que se repiten y que no siempre son...